1. Kurma telah ada semenjak beberapa ribu tahun silam

Selain buah zaitun dan madu, buah kurma menjadi satu diantara makanan yang sudah disebutkan dalam Al-Qur'an. Kurma diprediksi telah diperbudidayakan lebih dari 2.000 tahun, dan sudah dimakan sekitaran 7.000 tahun lamanya.

Kurma jadi hasil pertanian unggulan warga Timur tengah di masa lalu, sepanjang lebih kurang 5.000 tahun. Bahkan juga selain memanfaatkan buah anggur, ara, persik, dan zaitun, buah kurma dipercayai jadi rahasia kunci kecantikan Ratu Cleopatra.

Pada zamannya, Cleopatra yang dikenali awet muda dan elok ini kabarnya mempunyai tempat khusus untuk menanam buah kurma terbaik.

2. Kaya akan manfaat dan gizi

Buah yang tidak mengenal musim dapat tumbuh kapan pun selama setahun ini kaya gizi memberikan keuntungan dan faedah.

Kandungan kurma pada umumnya terbagi dalam karbohidrat simpel, nyaris 70% dari kurma ialah karbohidrat, dan kandungan gula seperti sukrosa dan fruktosa. Disamping itu, kurma memiliki kandungan beberapa gizi lain misalnya:

5% keperluan zat besi harian

12% keperluan vitamin B6 harian

20% keperluan kalium harian

14% keperluan magnesium harian

7 gr serat

2 gr protein

Kurma kaya konsumsi zat besi, kalsium, vitamin K, folat, dan antioksidan. Tidaklah aneh bila kurma jadi konsumsi buah yang pas di saat sahur dan buka.

Selain sunnah Nabi Muhammad SAW, kurma bisa juga meliputi keperluan gizi harian saat puasa.

3. Banyak tumbuh di Jazirah Arab dan Timur tengah

Buah-buah kurma yang kerap kamu jumpai di supermarket umumnya ialah buah import yang berasal dari negeri di Jazirah Arab dan Timur Tengah. Tidaklah aneh karena buah ini lebih banyak tumbuh subur di situ yang mempunyai musim panas terik dan panjang.

Mesir jadi penyuplai kurma teratas dunia, diprediksi nyaris satu dari 5 atau 18 % kurma dunia dibuat di sana. Urutan ke-2 ada Arab Saudi dengan 17 %, lalu Iran dengan 15 persen.

Kurma mempunyai ratusan jenis yang menyebar di dunia. Kemungkinan kamu mengenali kurma ajwa atau kurma nabi, lalu kurma sukari, deglet noor, safawi, dan ada banyak lagi.

4. Buah yang populer tahan lama serta awet

Kurma dikenali sebagai buah yang ‘tahan banting' karena sanggup tahan lama dan mempunyai lewat waktu yang lama.

Bahkan juga bila dikeringkan, buah ini dapat tahan awet sampai beberapa tahun. Tidaklah aneh semenjak jaman dahulu, kurma jadi perbekalan yang pas untuk perjalanan jauh.

Kekhasan yang lain, buah ini walau manis, tetapi tidak dikerubungi dan dikonsumsi semut walau didiamkan demikian saja pada tempat terbuka. Ini yang dapat membandingkan mana kurma yang asli dan dikasih pemanis bikinan.

Itu dia beberapa bukti menarik buah kurma yang menjadi sajian hampir semuanya orang dan menjadi sunnah Nabi Muhammad SAW, dan menjadi tuntunan diet sehat sepanjang beberapa ribu tahun.

Buah ini mempunyai macam faedah yang bagus untuk badan saat berpuasa. Maka janganlah lupa sajikan buah kurma di dalam rumah, agar selalu siap disantap saat buka puasa dan saur.

Pencarian yang banyak dicari: